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体重測定
体重測定
タニタの体組成計・体脂肪計を利用して不定期に自分のカラダを測定しています。
体重測定
2020年03月01日 体組成計測定結果
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2020年02月25日 体組成計測定結果
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2020年02月17日 体組成計測定結果
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無塩ナッツを少し食べすぎても体重増につながらないJoliee
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油断大敵!筋トレ怠けはすぐに結果に現れる後悔中のJoliee
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1時間でも集中トレーニングだけど仕事の疲れがたまり始めてきた
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少し仕事が忙しくトレーニングにかまってあげられなかった
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ウエイトを下げフォームを確認しながらセット数をこなすJoliee
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習慣されはじめたジム通いがプライベートを充実させてくれる
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なんとか体重も維持できているが心もとない痩せ型のJoliee
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真夜中の筋トレで苦手部位のトレーニングにはげむJoliee
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夏とは関係なくそろそろ体を絞っていこうと悩み始めるJoliee
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