2023/01/02 自炊 プロテインスムージーの作り方 イロイロなバリエーションが楽しめるプロテインスムージーの作り方を紹介します。夏場は少し氷を入れてたら飲みやすいスムージーになりますよ。 今回は定番のチョコとバナナのスムージーを作っていきます。 栄養価も高いので朝の忙しい…