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2020年03月01日 体組成計測定結果

2020年02月25日 体組成計測定結果

2020年02月17日 体組成計測定結果

無塩ナッツを少し食べすぎても体重増につながらないJoliee

油断大敵！筋トレ怠けはすぐに結果に現れる後悔中のJoliee

1時間でも集中トレーニングだけど仕事の疲れがたまり始めてきた

少し仕事が忙しくトレーニングにかまってあげられなかった

ウエイトを下げフォームを確認しながらセット数をこなすJoliee

習慣されはじめたジム通いがプライベートを充実させてくれる

なんとか体重も維持できているが心もとない痩せ型のJoliee

真夜中の筋トレで苦手部位のトレーニングにはげむJoliee

夏とは関係なくそろそろ体を絞っていこうと悩み始めるJoliee