スタンディングカーフマシン のトレーニング動画とトレーニング方法 2018.10.16 参考にしたい筋トレ動画を不定期でご紹介！日本国内の筋トレ動画から海外の筋トレ動画まで様々紹介します。 ふくらはぎ（下腿三頭筋）をとことんトレーニングすることができるマシンがスタンディングカーフマシンです。発達したカーフ（…
