プロテインがダマになりにくい作り方とおすすめシェイカー 2018.01.24 今まで400mlのシェイカー（ブレンダー）を使ってプロテインなどを飲んでいたのですが、結構ダマになることが多くなり悩んでいました… そこで今回は少しでもダマを少なくして飲める方法やオススメのシェイカーを紹介したいと思いま…
