GronG クレアチン モノハイドレート を試してみた

2024年にもなったのでいい加減、筋トレに向き合えということでサプリメントの見直しをパーソナルトレーナーとしてクレアチンを接種することにしました。 以前（筋トレを始めた当初）もクレアチンは摂取していたのですが途中でやめて…