トレーニング
脱ガリガリするために始めた筋トレの取り組みなどをまとめています。サプリメントやプロテインの情報もあるよ。
ALLOUT パワーグリップ プロ を買ってみた
ゴールドジムのパワーグリップは現在も活躍しています。がもう一つ欲しいと考えているです。 会社に行くときも常に持ち歩いているジム用品ですが、家にもチンニングができる環境は整っているので、複数あると便利だと感じ始めました。 …
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Amazon プライムデー で 日清 PROTEIN…
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン味 を…
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最近のフィットネスクラブの特徴・多様性について
自宅にも設置しやすい懸垂バー（チンニングバー）を買っ…
24時間365日通い放題ジムのchocozap（ちょ…
24時間ジムのパーソナルトレーニング 2022年8月…
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A6サイズの印刷用トレーニングノートを作りました
2022年1月23日 ジェクサー パーソナルトレーニ…
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2022年1月16日 ジェクサー パーソナルトレーニ…
2022年1月9日 ジェクサー パーソナルトレーニン…
