太る体質ではない？おっさんがちょっとでも肉体改造できるようにと奮闘するココルをオープンいたしました。

ネットを見ても「太る」よりも圧倒的に「痩せる」ことに注目しているサイトや記事のほうが多い……そんな時代と反比例しているこのカラダ…なんとかしたい！

そこで赤裸々？に取り組んでいったことを残していきたいと思います。
短文になってしまうかもしれませんが応援の程よろしくお願いします。

では活動を開始するにあたって自分自身のスペックを載せておきます。

やばいくらいの痩せっぷり…女性には「うらやましい」と言われますが正直「がっかりなんだよ！！」と心のなかでは叫んでます…ほんとなんとかしなくては…

今後も上記のように掲載していきます。ココル をちら見しに来てくれてありがとうございます！！明日も頑張ります！

今回の測定結果

Anker Eufy Smart Scale P2 Proで測定した結果は、 体重 53.90kg、 体脂肪率 82%でした。
他の測定値では、筋肉量 46.8kg、 基礎代謝 1347kcalです。

BMIは体重kg ÷ (身長m)²で求められ、適正体重は(身長m)² ×22で算出されます。

前回の測定結果との比較

前回の測定データはまだ登録されていません。

体組成計について

現在は Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使用し、 EufyLifeアプリでデータを管理しています。

体組成計 を Eufy Smart Scale P2 Pro に乗り換えた

以前使っていた体組成計がついに壊れてしまったので乗り換えることにしました。 ここのところ活用してこなかったのも原因かと思われますが気持ちを切り替…