ここ最近、急にメンタルがやられてしまい一気に筋トレにも影響だしてしまいました。極端な話、現在お世話になっている会社を退職することにしました。予定としては2023年10月末に退職します。クリニックから頂いた薬はすごいですね。薬が効いていると思われるときと切れたときの差が半端ないです。
いつも会社終わりにジムに行っているのですが、到着するとストレッチエリアでぐったりすることが多くなってしまっています。パーソナルトレーニングも少しやれる気がしなくなってしまいました。
その結果、測定結果にも影響がでてしまい久しぶりに測ったら散々な結果でした。退職までは休職?引き継ぎもあるから多少は出勤しますが休ませてもらおうと思います。
とはいえずっと休むことは性格的にできないので次は探している段階です。現在の職種であるWEB業界からは足を洗うつもりです。
この機会も良い経験として記録に残しておきたいと思います。年齢的にも高齢になってきたのでボチボチやっていきたいと思います。
2023年09月03日の結果
身長171cm
体重60.2kg
BMI20.5
体脂肪率17.1%
筋肉量47.5kg
内臓脂肪7
基礎代謝1265kcal
体内年齢42歳
