2017年07月04日
体組成計測定結果

トレーニングのメニューなどは最近変わらないのですが、いままでのパーソナルトレーナーが考えてくれたメニューのおかげで飽きることなくトレーニングが出来ている@cocolejp

なんともこれまで筋トレを続けていることにびっくりです。ブログを書いていると毎回思っています。

とは言えまだ自分の体の変化には納得は出来ていませんが……引き続きトレーニングあるのみですね。最近気になっていたサプリを購入してみました。届くのが楽しみです。

2017年07月04日の結果

身長171cm
体重61kg
BMI20.8
体脂肪率11%
筋肉量51.2kg
内臓脂肪3
基礎代謝1486kcal
体内年齢24

Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計について

今は Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使って測定をしています。

Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
管理アプリについて

EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。

EufyLifeアプリ

EufyLifeアプリを使い体組成計の測定結果を管理しています。

ダウンロード

AUTHOR SPEC

Joliee

Joliee

1980年生まれのウェブに関する仕事をしているジョリーです。旅行とグダグダするのが好きです。アイコンはサルですがどちらかと言うと犬顔です…やせ型体系を何とかしようと始めた筋トレ。少しでも筋力アップを目指すため、自分への戒めのためカラダの状態も公開しています!