先週から少し仕事が忙しくガッツリと筋トレすることが出来ませんでした……それにともないメンタル面も若干落ち気味です。

ただ大幅な筋力減はなかったので頑張れそうな気がします。レッグプレスは相変わらずそれなりに追い込めるのですが腕周りがやはり弱いです……

朝はサプリメントに頼りがちです…なんとか生活をもとに戻したいと悩んでいます。会社の昼食時もなんだか食欲がわかない。あ〜〜〜最近悩んでばかりでなんとかしたい。

せっかくブログを見ていただいてるのになんかポジティブなれません。申し訳ないです。モチベーション上げて次回は書きたいと思います！！