2017年07月24日
Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計測定結果

ちょっと怠けすぎの測定ですがちゃんと生きています……ごめんなさい仕事が繁忙期というのを迎えてしまい思うような活動ができていません。

ただジムでの筋トレは1時間は確保しようと努力はしています。おかげさまで筋力はキープできています。体重も落ち着いた感じでしょうか。

ただ体格は相変わらずな感じでまだまだ励まないと…年齢なんて気にせず!!

とはいえいつものメニューで精一杯ですが…新しい種目も覚えたい反面、パーソナルトレーナーとのスケジュールがいまいち合わなくて筋トレを見てもらえていません。落ち着いたら再度調整してもらいたいと思います。

レッグプレスは最近重量を少し落としてセット数を増やしています。インターバルを短くしてもバテが少ないです。ただ一気に汗が吹き出てしまうので若干恥ずかしい。

2017年07月24日の結果

身長171cm
体重60.2kg
BMI20.6
体脂肪率11%
筋肉量50.8kg
内臓脂肪2.5
基礎代謝1473kcal
体内年齢23

Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計について

現在Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使って測定をしています。心拍数、筋肉量、骨量、体年齢、皮下脂肪率などのカラダに関する16項目を測定することができます。コスパ高いのでおすすめです!

測定開始当初はタニタ 体組成計 BC-760-BKを使っていました。

おすすめ体組成計

Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
管理アプリについて

EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。

EufyLifeアプリ

EufyLifeアプリを使い体組成計の測定結果を管理しています。

ダウンロード

AUTHOR SPEC

Joliee

Joliee

1980年生まれのウェブに関する仕事をしているジョリーです。旅行とグダグダするのが好きです。アイコンはサルですがどちらかと言うと犬顔です…やせ型体系を何とかしようと始めた筋トレ。少しでも筋力アップを目指すため、自分への戒めのためカラダの状態も公開しています!