2022年11月25日 体組成計測定結果
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今日も測定の時間がやってまいりました！そして11月末のイベントと言えば、ブラックフライデーです。様々なところでセールを開催していますね。
そんな自分もアマゾンのブラックフライデーセールで狙っているものがあるんですが、今回狙っていたものがセールから外れていたのでちょっとショックでした。なので吟味しながら今必要なものをチョイスして買い物したいと思います。
ちなみに引き続き体重増を狙うのでマルトデキストリンは常備蓄えたいと思います。
H+Bライフサイエンス
あとは安定の美味しさの ケンタイ ウエイトゲインアドバンス のストロベリーを買おうかと考えています。
Kentai(健康体力研究所)
みなさんも年末のこのビッグセール楽しんでくださいね！！
今回の測定結果
Anker Eufy Smart Scale P2 Proの体組成計で測定した結果は、体重が62.4kgで体脂肪率が16.2%でした。
他に気になる取得データとして筋肉量は49.7kgで基礎代謝は1307kcalでした。
| 身長 | 171cm |
|---|---|
| 体重 | 62.4kg |
| BMI | 21.3 |
| 体脂肪率 | 16.2% |
| 筋肉量 | 49.7kg |
| 内臓脂肪 | 8 |
| 基礎代謝 | 1307kcal |
| 体内年齢 | 41歳 |
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Anker Eufy Smart Scale P2 Proの管理アプリEufyLife(App Store・Google Play)の測定結果の画像になります。
BMIは身長と体重から肥満度を示すBMIと適正体重を計算することができます。
BMIは体重kg ÷ (身長m)2で求めることができ、適正体重は(身長m)2 ×22で求めることができます。
体組成計について
現在はAnker Eufy Smart Scale P2 Proを使って測定をしています。EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。
