2022年11月25日 体組成計測定結果
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今日も測定の時間がやってまいりました！そして11月末のイベントと言えば、ブラックフライデーです。様々なところでセールを開催していますね。
そんな自分もアマゾンのブラックフライデーセールで狙っているものがあるんですが、今回狙っていたものがセールから外れていたのでちょっとショックでした。なので吟味しながら今必要なものをチョイスして買い物したいと思います。
ちなみに引き続き体重増を狙うのでマルトデキストリンは常備蓄えたいと思います。
H+Bライフサイエンス
あとは安定の美味しさの ケンタイ ウエイトゲインアドバンス のストロベリーを買おうかと考えています。
Kentai(健康体力研究所)
みなさんも年末のこのビッグセール楽しんでくださいね！！
今回の測定結果
Anker Eufy Smart Scale P2 Proで測定した結果は、
体重 62.4kg、
体脂肪率 16.2%でした。
他の測定値では、筋肉量 49.7kg、
基礎代謝 1307kcalです。
| 身長 | 171cm |
|---|---|
| 体重 | 62.4kg |
| BMI | 21.3 |
| 体脂肪率 | 16.2% |
| 筋肉量 | 49.7kg |
| 内臓脂肪 | 8 |
| 基礎代謝 | 1307kcal |
| 体内年齢 | 41歳 |
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Anker Eufy Smart Scale P2 Pro の EufyLifeアプリ (App Store・ Google Play) の測定結果です。
BMIは体重kg ÷ (身長m)2で求められ、適正体重は(身長m)2 ×22で算出されます。
前回の測定結果との比較
前回（2022年11月24日）との比較です。
| 項目 | 今回 | 前回 | 増減 |
|---|---|---|---|
| 体重 | 62.4kg | 62.9kg | -0.5kg↓ |
| 体脂肪率 | 16.2% | 16.7% | -0.5%↓ |
| 筋肉量 | 49.7kg | 49.8kg | -0.1kg↓ |
| 基礎代謝 | 1307kcal | 1314kcal | -7kcal↓ |
体組成計について
現在は Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使用し、 EufyLifeアプリでデータを管理しています。
