この測定記録も一週間継続することができました。引き続きちゃんと測定していきたいと思います。
大きな成長はありませんが良い感じに成長できているかと思います。年齢的には落ち始める頃に差しかかりますがなんとか成長できていて嬉しく感じています。
筋トレの記録も一応はつけているのですがこちらはまだまだ生活の一部にはなっていません。良いペースでまとめていけるようにがんばります。
アマゾンのブラックフライデーで色々と筋トレに関するものも購入できたので満足でした。粉飴は毎回アマゾンで買うときについで買いしています。
夏ころまでには昔のような筋トレモチベーションにしていきたいと思います。
2022年11月27日の結果
身長171cm
体重62kg
BMI21.2
体脂肪率16.1%
筋肉量49.5kg
内臓脂肪8
基礎代謝1301kcal
体内年齢41歳
![2022年11月27日のAnker Eufy Smart Scale P2 Pro測定結果](https://cocole.jp/official/wp-content/uploads/2022/11/20221127-scaled.jpeg)