この測定記録も一週間継続することができました。引き続きちゃんと測定していきたいと思います。

大きな成長はありませんが良い感じに成長できているかと思います。年齢的には落ち始める頃に差しかかりますがなんとか成長できていて嬉しく感じています。

TRAINING NOTE | ココル

https://cocole.jp/tnote/

筋トレの記録も一応はつけているのですがこちらはまだまだ生活の一部にはなっていません。良いペースでまとめていけるようにがんばります。

アマゾンのブラックフライデーで色々と筋トレに関するものも購入できたので満足でした。粉飴は毎回アマゾンで買うときについで買いしています。

Amazon ブラックフライデー 2023 | さぁ、ビッグセールで最高のご褒美を

https://www.amazon.co.jp/blackfriday?&linkCode=ll2&tag=mateanet-22&linkId=a1f5488b8d992c5ddc49d28759a4957f&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_tl

夏ころまでには昔のような筋トレモチベーションにしていきたいと思います。