師走ですね！あっという間に今年も3週間となってしまいました。皆さんはどんな1年でしたか？？

Joliee は仕事、プライベートと今年もいろいろありすぎて思い出せないところもありますがなんとか年末までたどり着くことができました。

体組成計の測定結果も以前よりかは更新するようにもなったし多少は進歩したかと思います。

来年はもう少し具体的に結果も残せていけたらと思います。そろそろ来年に向けての目標も定めていかなければなりませんね！

とりあえず、あまり信じてはいませんが後厄も終わるので気持ちを切り替えて楽しんで過ごせるようにしていきたいと思います。

確実に来年は物欲を少し抑えたいと思います…けど欲しいものはもう少しあるので節約しつつお財布と相談しながら導入したいと思います！！

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狙うはフードプロセッサー！食洗機対応なので非常に助かります。これで鳥の胸肉でそぼろご飯がたくさん作れたり肉団子がたくさん作ることができます！

今回の測定結果

Anker Eufy Smart Scale P2 Proで測定した結果は、 体重 62.8kg、 体脂肪率 16.8%でした。
他の測定値では、筋肉量 49.7kg、 基礎代謝 1313kcalです。

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Anker Eufy Smart Scale P2 Pro の EufyLifeアプリ (App Store・ Google Play) の測定結果です。

BMIは体重kg ÷ (身長m)²で求められ、適正体重は(身長m)² ×22で算出されます。

前回の測定結果との比較

前回（2022年12月11日）との比較です。

体組成計について

現在は Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使用し、 EufyLifeアプリでデータを管理しています。

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体組成計 を Eufy Smart Scale P2 Pro に乗り換えた

以前使っていた体組成計がついに壊れてしまったので乗り換えることにしました。 ここのところ活用してこなかったのも原因かと思われますが気持ちを切り替…