師走ですね！あっという間に今年も3週間となってしまいました。皆さんはどんな1年でしたか？？
Joliee は仕事、プライベートと今年もいろいろありすぎて思い出せないところもありますがなんとか年末までたどり着くことができました。
体組成計の測定結果も以前よりかは更新するようにもなったし多少は進歩したかと思います。
来年はもう少し具体的に結果も残せていけたらと思います。そろそろ来年に向けての目標も定めていかなければなりませんね！
とりあえず、あまり信じてはいませんが後厄も終わるので気持ちを切り替えて楽しんで過ごせるようにしていきたいと思います。
確実に来年は物欲を少し抑えたいと思います…けど欲しいものはもう少しあるので節約しつつお財布と相談しながら導入したいと思います！！
狙うはフードプロセッサー！食洗機対応なので非常に助かります。これで鳥の胸肉でそぼろご飯がたくさん作れたり肉団子がたくさん作ることができます！
2022年12月13日の結果
身長171cm
体重62.8kg
BMI21.4
体脂肪率16.8%
筋肉量49.7kg
内臓脂肪8
基礎代謝1313kcal
体内年齢41歳
Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計について
現在Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使って測定をしています。心拍数、筋肉量、骨量、体年齢、皮下脂肪率などのカラダに関する16項目を測定することができます。コスパ高いのでおすすめです！
測定開始当初はタニタ 体組成計 BC-760-BKを使っていました。
おすすめ体組成計Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
管理アプリについて
EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。
