新年二度目の測定結果です。結果的には増になりました。
2日からジム始めをしたのでその結果も良かったのかもしれません。正月太りというのはない体質なので引き続きジムに通うしかありません。ちなみに明日はパーソナルトレーニングなので頑張りまっす！！
アマゾンの新春セールをチェックしてみたのですが、あまり魅力的なものがありませんでした。とは言え日用品は少し安くなっていたので少し買いだめしようと思います。
アマゾンは日用品買うのは本当に便利です。近所のドラッグストアよりかはコスパ高い感じではありませんが、大容量とか業務用の商品が売っているので買い物の回数も減るので活用させてもらっています。
今日は少し早めに寝て明日に備えたいと思います！会社は5日からなので少し憂鬱です…明日からの人もいるかと思うので欲は良くないですが…
2023年01月03日の結果
身長171cm
体重62.6kg
BMI21.4
体脂肪率16.8%
筋肉量49.5kg
内臓脂肪8
基礎代謝1301kcal
体内年齢42歳
Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計について
現在Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使って測定をしています。心拍数、筋肉量、骨量、体年齢、皮下脂肪率などのカラダに関する16項目を測定することができます。コスパ高いのでおすすめです！
測定開始当初はタニタ 体組成計 BC-760-BKを使っていました。
おすすめ体組成計Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
管理アプリについて
EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。
