夏ころまでにはいろいろと変化が出ればと考えている Joliee です。
ガンガンと音立ててトレーニングするのが苦手で、なるべく静かに戻すようには心がけています。デッドリフトの場合は音が出てしまいますが…
今日の結果ですが案の定下がってしまいました…今日もジムに行っていなく明日も休みで日曜日にパーソナルトレーニングを受ける流れになっています。なので家で多少チンニングはしようかと思います。
やっぱり歳のせいかなかなか身になっていないようにも感じます…ここが踏ん張りどころでしょうか、頑張ってジムに勤しみたいと思います。
最近はそこまで物欲は抑えられているかと思いますが、若干家計が赤字なので何とかしないととは考えていますがご褒美をぶら下げていないと頑張れない性分です。
マキタの掃除機は安定した人気ですね!個人宅で使う分には値段も手ごろですし丈夫だと言うレビューも多くて気になります。愛犬の換毛期の手入れが大変でっす!!
2023年01月20日の結果
身長171cm
体重63.5kg
BMI21.7
体脂肪率17.8%
筋肉量49.6kg
内臓脂肪9
基礎代謝1314kcal
体内年齢43歳
