毎日代わり映えしない毎日を過ごしている Joliee です。毎日ジム行けるように工夫できるようにしたい感じがします。そんだけ暇人です！！

今日の結果ですがもはや筋肉量が増えないのでは？と考えてしまう40代の男です…しかし以前よりかは体は動けているので満足できるといえば満足なのですが、少しでも体の体格が変わればもっと嬉しいと感じるのですがイロイロ悩みが多いです。

我が家は中古マンションで暖かさが欠如している住宅です。買ったからには仕方ないので工夫をしていくだけですね。

リビングはパネルで良いかと思っているのですが、特に冷える部屋はもう少し工夫が必要な感じがします。