相変わらず驚きのない測定結果ですが、測定できるときはしっかり記録に残したいと思います。
年齢も影響しているかもしれませんがそこまで増やすことは難しいのかもしれません。筋トレのパフォーマンスは確実に上がっているのでもう少しモチベーション上げて楽しめるように持っていけたらと思っています。
年甲斐もなくジムで着ていくパンツをちょっと集めようと思って1着試してみることにしました。気に入ったら増やしていこうと思います。スエットのようなシルエットのジョガーパンツです。スエット素材ではないのでスエットとは違うみたいですね。
測定の結果は体重等は変化はありませんが、見た目的に背中が広くなったように感じます。チンニングが思った以上にハマっているこの頃です。
2023年05月14日の結果
身長171cm
体重62kg
BMI16.3
体脂肪率49.3%
筋肉量49.3kg
内臓脂肪8
基礎代謝1292kcal
体内年齢42歳
Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計について
現在Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使って測定をしています。心拍数、筋肉量、骨量、体年齢、皮下脂肪率などのカラダに関する16項目を測定することができます。コスパ高いのでおすすめです！
測定開始当初はタニタ 体組成計 BC-760-BKを使っていました。
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管理アプリについて
EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。
