2023年11月14日 体組成計測定結果
投稿日:
※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しています。
いよいよブラックフライデーやらボーナスの時期ですね！皆さんは今年なに買うか決めましたか？
残念ながら Joliee は年末に転職をしたため今年の冬ボーナスはなくなってしまいました。とはいえこの転職は後悔していないので良い勉強代と考えています。
次がスムーズに決まってしまったので若干びっくりはしていますが引き続き福祉業界で頑張っていきたいと思います。
ジムも行く行く詐欺のままなのでいい加減自分にムチを入れていきたいと思います！
ICE JAPAN(アイスジャパン)
そして冬の到来なので我が家も寒さ対策をしっかり取り組んでいきたいと思います。今年は湯たんぽ、どてらを防寒着として買おうかと思っています。チャリ通勤になったので手袋とかも用意しないと…
今回の測定結果
Anker Eufy Smart Scale P2 Proで測定した結果は、
体重 62.2kg、
体脂肪率 17.1%でした。
他の測定値では、筋肉量 49.0kg、
基礎代謝 1295kcalです。
| 身長 | 171cm |
|---|---|
| 体重 | 62.2kg |
| BMI | 21.2 |
| 体脂肪率 | 17.1% |
| 筋肉量 | 49.0kg |
| 内臓脂肪 | 8 |
| 基礎代謝 | 1295kcal |
| 体内年齢 | 42歳 |
×
Anker Eufy Smart Scale P2 Pro の EufyLifeアプリ (App Store・ Google Play) の測定結果です。
BMIは体重kg ÷ (身長m)2で求められ、適正体重は(身長m)2 ×22で算出されます。
前回の測定結果との比較
前回（2023年09月03日）との比較です。
| 項目 | 今回 | 前回 | 増減 |
|---|---|---|---|
| 体重 | 62.2kg | 60.2kg | 2kg↑ |
| 体脂肪率 | 17.1% | 17.1% | 0%→ |
| 筋肉量 | 49.0kg | 47.5kg | 1.5kg↑ |
| 基礎代謝 | 1295kcal | 1265kcal | 30kcal↑ |
体組成計について
現在は Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使用し、 EufyLifeアプリでデータを管理しています。
