2023年11月14日 体組成計測定結果
投稿日:
※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しています。
いよいよブラックフライデーやらボーナスの時期ですね！皆さんは今年なに買うか決めましたか？
残念ながら Joliee は年末に転職をしたため今年の冬ボーナスはなくなってしまいました。とはいえこの転職は後悔していないので良い勉強代と考えています。
次がスムーズに決まってしまったので若干びっくりはしていますが引き続き福祉業界で頑張っていきたいと思います。
ジムも行く行く詐欺のままなのでいい加減自分にムチを入れていきたいと思います！
ICE JAPAN(アイスジャパン)
そして冬の到来なので我が家も寒さ対策をしっかり取り組んでいきたいと思います。今年は湯たんぽ、どてらを防寒着として買おうかと思っています。チャリ通勤になったので手袋とかも用意しないと…
今回の測定結果
Anker Eufy Smart Scale P2 Proの体組成計で測定した結果は、体重が62.2kgで体脂肪率が17.1%でした。
他に気になる取得データとして筋肉量は49.0kgで基礎代謝は1295kcalでした。
| 身長 | 171cm |
|---|---|
| 体重 | 62.2kg |
| BMI | 21.2 |
| 体脂肪率 | 17.1% |
| 筋肉量 | 49.0kg |
| 内臓脂肪 | 8 |
| 基礎代謝 | 1295kcal |
| 体内年齢 | 42歳 |
×
Anker Eufy Smart Scale P2 Proの管理アプリEufyLife(App Store・Google Play)の測定結果の画像になります。
BMIは身長と体重から肥満度を示すBMIと適正体重を計算することができます。
BMIは体重kg ÷ (身長m)2で求めることができ、適正体重は(身長m)2 ×22で求めることができます。
体組成計について
現在はAnker Eufy Smart Scale P2 Proを使って測定をしています。EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。
