いよいよブラックフライデーやらボーナスの時期ですね！皆さんは今年なに買うか決めましたか？
残念ながら Joliee は年末に転職をしたため今年の冬ボーナスはなくなってしまいました。とはいえこの転職は後悔していないので良い勉強代と考えています。
次がスムーズに決まってしまったので若干びっくりはしていますが引き続き福祉業界で頑張っていきたいと思います。
ジムも行く行く詐欺のままなのでいい加減自分にムチを入れていきたいと思います！
ICE JAPAN(アイスジャパン)
そして冬の到来なので我が家も寒さ対策をしっかり取り組んでいきたいと思います。今年は湯たんぽ、どてらを防寒着として買おうかと思っています。チャリ通勤になったので手袋とかも用意しないと…
2023年11月14日の結果
身長171cm
体重62.2kg
BMI21.2
体脂肪率17.1%
筋肉量49.0kg
内臓脂肪8
基礎代謝1295kcal
体内年齢42歳
Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計について
現在Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使って測定をしています。心拍数、筋肉量、骨量、体年齢、皮下脂肪率などのカラダに関する16項目を測定することができます。コスパ高いのでおすすめです！
測定開始当初はタニタ 体組成計 BC-760-BKを使っていました。
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管理アプリについて
EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。
