2024年01月14日
Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計測定結果

あけましておめでとうございます、本年もよろしくお願いします。さて新年早々体調不良になってしまいグダグダな暮らしを送るはめになり今に至ります。すっかり振り出しの体型に戻ってしまいました。

昨年から色々ありプライベートがあまり充実できていませんでした。2024年は少しでも改善できるように過ごしていきたいと思います。何度目だろう………

昨年末に転職をして障害者福祉の支援員として働くようになりました。WEB業界からは足を洗うことになりました。そして転職と同時に禁煙を開始し今でも継続できています!

そのおかげで食欲が良い感じにわいてきます!!スチームクッカーがお気に入りです。

スチームクッカーのおかげで殻剥きのストレスから開放されました。もっと早く買えばよかったと後悔しました。

禁煙を開始し食べることが少し楽しめそうになってきたので、2024年は生活スタイルを変えるようにしていきたいと思います。

筋トレについても今以上に本気に取り組めるようにこちらも努力していきたいと思います。

2024年01月14日の結果

身長171cm
体重60.6kg
BMI20.7
体脂肪率17.9%
筋肉量47.3kg
内臓脂肪7
基礎代謝1262kcal
体内年齢43
2024年01月14日のAnker Eufy Smart Scale P2 Pro測定結果

Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
体組成計について

現在Anker Eufy Smart Scale P2 Pro を使って測定をしています。心拍数、筋肉量、骨量、体年齢、皮下脂肪率などのカラダに関する16項目を測定することができます。コスパ高いのでおすすめです!

測定開始当初はタニタ 体組成計 BC-760-BKを使っていました。

おすすめ体組成計

Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
管理アプリについて

EufyLifeアプリを使って測定結果を管理しています。過去のデータなど見直すこともできます。

EufyLifeアプリ

EufyLifeアプリを使い体組成計の測定結果を管理しています。

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AUTHOR SPEC

Joliee

Joliee

東京都内で福祉関係のWEB制作を担当しています。WEB制作についてはCSSで何とかしたいがモットーです。柴犬男子と暮らしています。少しでも体格よくするために始めた筋トレなど学んできたことを少しでもアウトプットできるようにブログに残しています。