不定期で体組成計を使って体の変化を公開している Joliee です。本日も測定してみたので早速まとめていきたいと思います。
前回からそこまで日数が経過していないので大きな変化はありませんでした。ただ背中は良い感じに成長できてきているかと思います。
それに比べて胸は超絶不調気味です。というか苦手で逃げ腰です…夏まであと2ヶ月程度なので少しジムに行く機会を増やしたいと思います。仕事のストレスといってられなくなってきました……
頑張ります!!
話は変わりますが、最近はEAAが筋トレのお供になっています。 ALLOUT EAA がコスパ的にもおすすめでアマゾンのセール時に買い足しをしています。
いろんなフレーバーを楽しみたいので600gを購入するようにしています。
世の中ではゴールデンウィーク真っ只中の方もいるかと思いますが、自分は通常業務なので引き続き仕事帰りにしっかりジム行って頑張りたいと思います。
2024年04月29日の結果
身長171cm
体重63.9kg
BMI21.8
体脂肪率17.7%
筋肉量50kg
内臓脂肪9
基礎代謝1311kcal
体内年齢44歳
![2024年04月29日のAnker Eufy Smart Scale P2 Pro測定結果](https://cocole.jp/official/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-29-21.51.35-scaled.jpg)