筋トレ前にちゃんと栄養補給したいならゼリー飲料のアミノバイタル クイックスタートがおすすめ

エネルギーチャージのゼリードリンクはウィダーだけではないみたいです。今回紹介するのは味の素から発売されているアミノバイタル クイックスタートを紹介します。

ちょっと遅く起きた朝の時や小腹空いたときに便利なドリンクです。ウイダーinゼリーよりもちょっと量が多くてボリュームがありおすすめです。ウィダーinゼリー エネルギーの味にちょっと飽きたときに良いかもしれません。

忙しくても栄養補給したいときに便利なゼリードリンク

このてのドリンクはウィダーinゼリーがまず思いつくかと思いますがプロテインなどを販売している会社も積極的に取り入れています。

小腹空いたときなどに便利そうなドリンクが味の素から発売されていたので試してみました。

まずはウィダーinゼリー エネルギーと栄養素を比較してみましょう。

項目味の素 アミノバイタル ゼリーウイダーinゼリー
量料250g180g
アップルマスカット
エネルギー200kcal180kcal
たんぱく質1.5g0g
脂質0g0g
炭水化物50g45g
ナトリウム120mg43mg

これを比較するとアミノバイタル ゼリーのほうが栄養素は高いかと思いますが容量が多いためさくっと飲みたいと考えている方はウイダーinゼリーの方が飲みやすいかと思います。

ドリンクの味はアップルとマスカットなのでちょっと味に飽きたら変えてみるのもよいかと思います。育ち盛りのお子さんの栄養補給にも容量的にもよいかと思います。

マツモトキヨシで購入したのですがいがいと人気の商品でした。ネット通販の場合もマツモトキヨシが販売しています。

値段もウイダーinゼリーとさほど変わりないので飲み比べても良いかもしれませんね。

このアミノバイタル ゼリー、ウイダーinゼリーを筋トレ30分前くらいに飲んで筋力トレーニングしているYASEOでした。

痩せ型脱皮へのブログ YASEO LOG