以前は調子が悪い時などに飲んでいた整腸剤ですが本格的に飲むようにした @cocolejp 。

普段の食生活でも助かります。以前はワカモトと言う整腸剤を飲んでいたのですが、レビューなども多いエビオス錠を試してみることにしました。

筋トレ時にも良いと言われていますが自分の場合は不摂生な生活が多く体調が思わしくないと感じ始めたので胃腸などから見直してみようと思い始めました。

エビオス錠(2000錠入)

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エビオス錠は弱った胃腸を活発に

まずエビオス錠についてまとめていきたいと思います。

エビオス錠の効果

エビオス錠は天然素材の栄養酵母（ビール酵母）で弱った胃腸を活発にしてくれる効果があります。

脂っこい食事に食欲がわかない時や、食後の胃のもたれ、食べすぎや飲みすぎの時に40種の栄養成分が胃の機能をサポートしてくれる働きがあります。

食事の時に効果を発揮するだけでなく、妊産婦・授乳婦さんの栄養補給や病後などの体力低下時にも効果を発揮してくれる働きがあります。

下記に当てはまる方は試してみてはいかがでしょうか？？

• 胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感
• 食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
• 胃弱、食欲不振（食欲減退）
• 栄養補給、栄養障害
• 妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給

1日の摂取量は30錠

エビオス錠は食後に決められた用量を摂取します。

整腸剤の摂取量はワカモトの頃から知っていたのですが1回の錠剤の数が多いです！7歳以上11歳未満の方の場合は1回5錠なのですが、15歳以上になると1回10錠になります。

海外のサプリメントとは違い小粒なので飲みこみやすい大きさです。

筋トレのため以外にも摂取すべき

なんとなく整腸剤を飲んでお通じも良い感じになりました。むしろおなかを下す回数も少なくなりました。

何より食欲増進にもつながるので筋トレの時の栄養補給にもピッタリです！太りたいと悩んでいる方はつべこべ言わずまず試してみてほしい錠剤です。

まだまだ整腸剤摂取を再スタートしたばかりなので総合的にはまだまだ結果は出ていませんが、食事、プロテイン、サプリメントと一緒に摂取していきたいと思います。

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