Joliee は筋トレをファストジム24からスタートしました。地元にできたのでオープン当初から入会し今にいたります。

さて今回は改めてジム、特に24時間365日オープンしているジムについて自分なりの感想をまとめたいと思います。

結果的には公共施設のジムよりも気軽さ便利さがあるので通ってみて良いと実感しています。

24時間気兼ねなく通える

24時間ジムの最大の魅力と言えば自分のペースで通えることが最大の魅力に感じます。

大手フィットネスクラブはいつでも通えるプランだと1万円を超えてしまう場合があります。24時間ジムだとだいたい7、8千円でいつでも通えるのでお財布的にも優しいです。

低価格でフィットネスクラブに通うとしたら会員プランを絞り込まなければなりません。朝のみの利用や土日祝のみ、夜からのみの利用様々あります。それでも料金がすごく安くなるかと言えばそうでもなかったりします。

マシンなど施設が充実しているのはやはり大手フィットネスクラブですが、24時間ジムは必要最低限のマシンなどが設置されています。

それが自分の都合に合わせて24時間使えることは最大のメリットかと思います。

トレーニングを始めた当初は深夜に筋トレにいそしんだ時期もありました。

混みあう時間帯もあるけどそこまで気にならない

地域的な問題などが関わってくると思うのですが、 Joliee が通っている24時間ジム（ファストジム24）は住宅街の駅前にあります。

立地は正直良いと思います。駅降りてから1分もしないところにあります。人通りも比較的多いところにあります。

平日昼間は会社勤務なので込み具合は何とも言えませんが、夕方から土日祝の込み具合はある程度把握できるようになりました。

平日の混む時間帯は19時以降が多いです。会社帰りの方が圧倒的です。18時くらいだとまだすいている感じがします。都会から少し離れたところにジムがあるので会社終了後到着するのが19時くらいになるのかもと思います。

この19時からの数時間が混む一番のピークかと思います。それ以降になると人もまばらになっていきます。

土日の込み具合はまんべんなく人の出入りがある感じです。突発的に混むこともありますが平日よりかは穏やかな感じがします。

予想外に金曜日が穴場だったりもします。住宅が多いところにあるジムだからかもしれません。金曜の夜ほど羽を伸ばしたい感じもしますからね。

絶対すいているとは言えませんが、金曜日のジムは個人的に1週間のリフレッシュ？区切りをつけるためにジムに通うことが多かったです。もちろん深夜のジムも金曜が多かったです。

深夜のジムは本当に人が少ないです。時々人が来るとびっくりしてしまいます。でも集中してトレーニングができるのは深夜または早朝の時間帯です。これは大手のフィットネスクラブも同じことでしょう。

他の人と干渉することがあまりない

自分のペースで通えるポイントとして1度入会してしまえばスタッフとのかかわりも少なくなるのでコミュ障の Joliee にはぴったりです。

24時間ジムで人気を博しているエニタイムフィットネスはFacebookやインスタグラムを閲覧してみるとワイワイやっている感じがします。ちょっと興味はありますが個人的にはちょっと苦手な雰囲気です。

ファストジムはどちらかと言うと黙々とトレーニングをする感じがします。時々合同トレーニングを行っている感じがするトレーニーはいますがとは言えエニタイムフィットネスのようなパリピ感はありません。

ゴールドジムにも通っていますが、何かに集中して取り組みたいときなどに24時間ジムを利用するとトレーニングがはかどります。

大手フィットネスクラブになると時間帯によってはフリーウェイトを思い通りに利用できない時もあります。贅沢に2つのジムを利用はしなくても良いかもしれませんが、24時間もトレーニング施設として入会の候補としてみてはいかがでしょうか？