A6サイズの印刷用トレーニングノートを作りました 2022.06.22 やる気はあってもなかなか行動に移せていないです。筋トレもかなり停滞気味で振出しに戻っている状況です… そんな中、再び目標をもつために自作のトレーニングノートを刷新することにしました。 以前はシンプルにA4サイズの大きさに…