2021年8月15日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー 2021.08.16 毎週日曜日にジェクサーでパーソナルトレーニングをお願いしているです。 約1か月程度トレーニング指導のお願いをしているのですが元に戻っている感じは正直ありませんが、パフォーマンス自体は上がっていることを実感しています。 以…