2020/11/17 2022/06/29

6畳ホームジムを作るにあたって実際にかかった費用や器具などについて＜初期導入編＞

おそらくこの記事を読んでいるということは、ホームジムを作るための予算調査をしている段階かと思います。

ホームジム（趣味部屋）を作るために実際に器具などを購入することにしました。一気には購入することはできなかったのでコツコツと集めていくことにしました。

予算感などもふまえて今回は初期投資でかかった金額などまとめていきたいと思います。それぞれの器具については他の記事にまとめていますのでそちらも参考にして頂けると幸いです。

床の保護、衝撃吸収のジョイントマット

筋トレ器具を使うならマットなどもしっかり準備しましょう。合板などもあれば尚良いジム環境になるのですがネットで注文するとそれなりの金額になってしまいます。

お近くにホームセンターなどがある場合は実店舗での購入をお勧めします。

EMPT ジョイントマット

約4畳？（16枚を2段＝32枚）をジョイントマットで敷き詰めました。幅60cmと他のジョイントマットに比べると大判です。床の保護を目的として設置しました。本来であれば一番上に敷くマットは堅め（ゴムマット）の方が良いのですが、値段もかなり変わってくるので一番下のジョイントマットと同じものにしました。

安っぽい仕上がりではありませんでした。若干かみ合わせ部分の所は気になりますがジョイントマットの特性なので致し方ないですね。ジムっぽい雰囲気を醸し出してくれています。

1.2cmの厚さのジョイントマットを趣味部屋に敷き詰めてみた率直な感想 | ココル

2DKの中古マンションに引っ越したですが、狭い暮らしに慣れてしまって引っ越してから1部屋は物置となっていました…これじゃ…

https://cocole.jp/review-59/

項目	値段
ジョイントマット	17,780円

EMPT(イーエムピーティー) ジョイントマット大判 60cm 厚さ1.2cm 6枚セットトレーニングマットジムマットエクササイズ用防音キズ防止振動吸収トレーニング器具用マットヨガマット (ブラック)

ジョイントマットに合板を挟んで防音、床傷防止！

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ちょっと妥協したところもある筋トレ器具たち

続いては肝心の筋トレをするための器具たちを紹介していきます。最後の最後まで悩んだ器具も紹介していきます。

ファイティングロードなど比較的安めのところもありますが、個人ユースで定評のあるIROTEC（アイロテック）を使っていこうと思います。それでは買った順に器具を紹介していきます。

IROTEC ラバーバーベルダンベル140KGセット

IROTECのラバーダンベルセットを選択しました。赤が素敵に見えて購入を決意！ジムで使っていたのは径が50mm（オリンピックバーベル）なんですがレギュラータイプは径が28mmになります。ちょっと持ち手などが細いです。オリンピックバーベルとレギュラーバーベルの値段を比較すると結構値段が変わります。

おもりのくせに生意気なぁ～…それなりの金額になりますが、本当は100kg程度でも良かったのですが20kgのプレートが一番大きいサイズになるので140KGセットにしました。100kgの場合は15kgが最も重い重量になります。Jolieeは下半身だけは強いみたいなので引き続き頑張りたいと思い140kgを選びました。

とは言えしばらくは筋トレから離れていたのでゆっくりと体を戻していければと考えています。ホームジムなのでいつでもトレーニングできるし！！