なんか心にぽっかり穴があいたような…そんな感じに見舞われている Joliee です。

コロナ禍、ニューノーマル、withコロナなどと言われていた1年でしたが、旅行などもせずほぼ自宅と職場の往復で終わってしまいました。

大きな出来事としては賃貸暮らしから中古マンションを購入したことが起きたことでしょうか。

とは言え、ありがたいことに仕事は悪い状況ではないので引き続き頑張っていきたいと思いますが、それでもなんか空虚に感じる時がたまにあります。

ホームジムでも一応はトレーニングしているのですが、パタッと筋トレを辞めてしまった時期もあるので改めて自分を見つめなおすことを踏まえて、期限を設けてフィットネスクラブに通おうと思いました。

ジェクサーに決めた理由

今回は会社近くのフィットネスクラブに通うことにしました。以前は自宅近くのファストジム24に通っていたのですが引っ越してしまい、住んでいる所の近くにジムがなく帰り道にあるフィットネスクラブの方が良いのでは？と思いジェクサーに通うことを決めました。

駅チカのフィットネスクラブの魅力

ジェクサーには様々なスタイルのフィットネスクラブがあります。ジムエリアやスタジオ、スパなどが完備されているジェクサー・フィットネスクラブ、価格帯を抑えたシンプルなジムのジェクサー・ライトジムなど。他にもスクールに特化している所などもあります。

なによりJR東日本スポーツ株式会社が運用しているせいか駅ビルにフィットネスクラブがありそこが非常に強みになっています。

ちょっと歩けば有名なフィットネスクラブなどはあるのですが、ファストジム24に通っていた頃もそうなんですがいつもの帰り道に施設があることが個人的には一番の通うための理由になっていました。前は自宅からも近かったので深夜帯などにも手軽に行けたのですが…今回はそうもいきません…

平日はジム・土日祝は家トレ

ジェクサーは駅ビルにあるフィットネスクラブなので帰宅途中に通うことは問題ないと感じました。温浴施設？スパもあるので体のリフレッシュするだけの目的でも通ってよいと思います。

ですので週3日程度でまずは通ってみようと思います。ファストジム24に通っていた時と同様のモチベーションにまずは持っていこうと思います。

そして土日祝の地元での生活は家トレをメインに取り組んでおこうと思います。あとラックがあれば最低限の種目はできるので……

マシントレーニングも筋トレに取り入れたい

これはフィットネスクラブに限らず区営などのでジムでも対応できるのですが、やっぱりチェストプレスなど苦手な種目はマシンで行いたいと考えていました。

家にはダンベルやバーベルがあるのでフリーウェイトの種目は問題なく行えるのですがしっかりと意識しながらトレーニングするにはマシントレーニングが良いと思います。

外でも刺激を受けた方がメンタル的にも良い

なんとなく仕事も忙しく、毎日ただただ家と職場の往復だったので少し精神面で参ってしまいそうになり、どうしたもんかと考えていたら「やっぱ環境の変化も必要なのか？」と考える等になりフィットネスクラブに通うことを考えるようになりました。

会社の同僚に「ホームジムなんてどうせメルカリ行きだよ」と言われてしまいましたが、調子を上げ家でもしっかり取り組んでいけるように頑張っていきたいと思います。少しイラッとしてしまいましたが……

その会社の同僚がジェクサーに通っているので、多少なりともお得に入会できる紹介制度を活用させてもらい入会することにしました。

友達紹介制度以外にもWEB入会をすることで事務手数料が無料になったりするのでぜひ活用してみてはいかがでしょうか。

40代で目標の体重には到達…振出しに戻ってしまいましたがこれから改めて自分のカラダと向き合って筋トレに励んでいきたいと思います。スケジュールや節約を少し考えないと！！

WEB入会で少しお得に入会

ジェクサーへ入会する際はインターネットから入会することをおすすめします。

多少ですが事務手数料（2,200円）が無料になります。また店頭での入会手続きの時間が短縮されます。もっとお得に入会したい場合は紹介制度を利用するともっとお得に入会することができます。

入会にあたっての注意としてはビューカードからの会費引落があるため、JREカードの申し込みまたはビューカードの提示が必要になります。 Joliee はJALカードがあるのでそちらを提示しました。

ビューカードには複数の種類があります。

ビュー・スイカ

Suica、定期券、JRE POINTカード、クレジットカードがこれ1枚で完結！ただし毎年年会費が発生します。

大人の休日倶楽部ミドルカード

JR東日本線・JR北海道線のきっぷが何回でも5％割引！ただし毎年年会費が発生します。

ルミネカード

ルミネ・ニュウマンでの買い物がいつでも5％OFFになります。ただし毎年年会費が発生します。

JALカードSuica

マイルとJRE POINTを効率的に貯められます。ただし毎年年会費が発生します。

ビックカメラSuicaカード

ビックカメラでも、Suicaチャージでもおトクにポイントが貯まります。さらに年1回の利用で、次年度の年会費が無料になります。

他にもビューカードには種類が豊富に用意されています。

WEB入会する場合はその場（WEB上）で完結するのではなく、最終的に入会の手続きは店頭で行います。必要な書類などがあるので忘れないように準備しましょう。

1. 本人様確認書類（免許証・保険証など）
2. 会員種別、各種オプションの選択
3. 入会に関わる本人様署名欄の記入
4. 会員証の発行
5. 初期費用の支払い

この店頭手続きが完了することによって入会が完了します。頑張ってトレーニングしていきましょう。

改めてフィットネスクラブに入会してみての感想などもまとめていきたいと思いますのでよろしくおねがいします！！