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Schiek シーク リストラップ レビュー

手首のサポートが頼もしく圧も良い感じの Schiek (シーク) リストラップ を買ってみた

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2024/5/10(金)00時00分~2024/5/23(木)23時59分

プッシュ動作のトレーニングで強力にサポートしてくれるリストラップをパーソナルトレーニング時に使用してみることにしました。

ベンチプレスのときに本当に役に立ちます。装着してみると実感できるかと思いますが手首付近をがっちりサポートしてくれます。

ラットプルダウンやデッドリフト時にはパワーグリッププロを使ってトレーニングしていましたがやっぱりギアがあるとトレーニングの集中力もまして良い感じです。目的に応じてギアが変わることが実感できます。

安いリストストラップから使いやすいパワーグリッププロに変えてみた

さて今回はプッシュ動作のトレーニングで使うと良いリストラップを買ってみました。ゴールドジムではなくSchiek(シーク)という25年以上の歴史を持つウエイトトレーニング用品メーカーです。筋トレ大国アメリカのメーカーです。

リストラップで手首に集中しすぎなくなった

Schiek シーク リストラップ レビュー パッケージ

アマゾンでリストラップと検索すると一番に出てくる人気のメーカーです。3,000円程度で購入できます。レビューも良いコメントが多く評判が良いです。

Schiek シーク リストラップ レビュー 頑丈な素材で手首のホールド感が強い

程よい厚さの生地で長さ24インチ(約60cm)あります。決して安っぽい作りではなく手首をしっかり固定できるような生地の耐久性があります。巻いてみると加圧の実感できます。

Schiek シーク リストラップ レビュー 巻きやすい親切設計

先程の反対側になり親指をはめるゴムも付いています。地味に装着時に役に立ちます。自分は巻き終わったらゴムは外しています。

Schiek シーク リストラップ レビュー 巻き方

きれいに巻いている方もいますが、自分はちょっとずらしながら巻いています。広い範囲のサポートをしてくれます。手首を意識しすぎなくなくなりました。

Schiek シーク リストラップ レビュー しまい方

手首の圧が強いのでセットごとに外しています。ちょっと面倒ですがそうしないと手首の血流がホント悪くなります……トレーニングが終わったらしっかり巻いたほうが良いです。左右の巻で間違えることが少なくなりました!

まとめ

効かせたいパーツに意識しやすくなるのでパワーグリッププロ同様、筋トレ初心者の方もぜひ使っていったほうが良いギアです。

高重量をまだまだ扱えませんがどこに意識させたいのか少し整理することができるようになりました。そんなすぐにだめになるような感じもしないのでしっかり筋トレに使っていきたいと思います。

あとはパワーベルトですね!これが揃えば最低限必要なギアは揃ったことになります。筋トレ頑張ろう!!

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Joliee

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東京都内で福祉関係のWEB制作を担当しています。WEB制作についてはCSSで何とかしたいがモットーです。柴犬男子と暮らしています。少しでも体格よくするために始めた筋トレなど学んできたことを少しでもアウトプットできるようにブログに残しています。

樂(ガク)

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豆柴犬の樂(ガク)です。かまってちゃんな性格な柴犬男子です。好きなものは歯磨きガムです。ドッグフードは生きていくために渋々食べています…