コスパ最高な GronG マルトデキストリン を試した
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- セールが買い時！
- 水にも溶けやすい
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通年増量期の Joliee です。減ったり増えたりの繰り返しですがマルトデキストリンのお陰で多少は微増が見込めています。
一気に体重を上げた時は Kentai ウェイトゲインアドバンス を飲んでいました。こちらも原材料としてマルトデキストリンが主となっています。
ウェイトゲインアドバンスはタンパク質摂取には頼りないので、マルトデキストリンを別途プロテインに入れるようにしています。
以前は別ブランドの粉飴を摂取していましたが今はグロング一択になっています。
プロテイン、EAAでもサッと溶ける
マルトデキストリンについてはAIに聞いたりすると具体的な回答が返ってくると便利なのでそちらを参考にしていただけたらと思います。
自分なりの簡単な解釈としては、自分のような体重を増やしたい方、ハードなトレーニングをしている方、仕事や勉強など集中したい時に摂取をおすすめされています。
エネルギー補給や疲労回復、筋肉の合成促進に役立ち、集中力の低下を防ぐことができます。
グロングのマルトデキストリンはジッパーでしっかり袋をしめることができます。スプーンですくった時の様子ですが、粉は細かく溶けやすいです。すくいすぎると粉がこぼれ落ちやすいので注意しましょう。
継続して続けられるようだったら保存容器を検討してもよいかと思います。
飲み方はいたってシンプルで、普段飲んでいるプロテインやEAAなどにスプーン1杯入れて一緒に混ぜるだけです。付属スプーン1杯でエネルギー約76kcal摂取することができます。自分は夜間のプロテイン、トレーニング時のEAAに入れて摂取しています。
値段も他の粉飴、マルトデキストリンと比べても安いので、アマゾンや楽天のセール時期に購入するのをおすすめします！
