24時間ジムのパーソナルトレーニング 2022年8月25日
3回目のパーソナルトレーニングの日です!今までにないくらいトレーニングをガシガシやっていく感じのパーソナルトレーナーです。おかげで筋肉痛は絶対的に起こります。まぁこれがご褒美ってやつですかね? 毎回紹介している摂取してい…
![今度こそ本気出す 24時間ジムのパーソナルトレーニング](https://cocole.jp/official/wp-content/uploads/2022/08/pt-workout.jpg)
3回目のパーソナルトレーニングの日です!今までにないくらいトレーニングをガシガシやっていく感じのパーソナルトレーナーです。おかげで筋肉痛は絶対的に起こります。まぁこれがご褒美ってやつですかね? 毎回紹介している摂取してい…