2021年11月7日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
ジェクサーで毎週1日1時間パーソナルトレーニングを受けているです。 なんだかんだ続いているパーソナルトレーニングですが、足回りと胸の張りが良くなってきたと実感し始めたこの頃です。足はちょっとつらい筋肉痛が起き、背中周りの…
ジェクサーで毎週1日1時間パーソナルトレーニングを受けているです。 なんだかんだ続いているパーソナルトレーニングですが、足回りと胸の張りが良くなってきたと実感し始めたこの頃です。足はちょっとつらい筋肉痛が起き、背中周りの…