2020/05/31

動画を見ながらファストジム24のマシンの使い方がわかる公式チャンネル

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レッグエクステンションマシン のトレーニング動画

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45度レッグプレスマシン のトレーニング動画

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ライイングレッグカールマシン のトレーニング動画

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ラットプルダウンマシン のトレーニング動画

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チェストプレスマシン のトレーニング動画

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スタンディングカーフマシン のトレーニング動画

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ショルダープレスマシン のトレーニング動画