トレーニング
2021年11月28日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
2021年11月10日にマイプロでお取り寄せしたサプリメントやプロテイン
2021年11月21日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
2021年11月14日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
2021年11月7日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
ホームジムで屋内用シューズを履き筋トレのモチベーションを上げる
2021年10月31日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
Wバー アームカール のトレーニング動画とトレーニング方法