トレーニング
2021年10月10日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
バーベル ベンチプレス のトレーニング動画とトレーニング方法
バーベル デッドリフト のトレーニング動画とトレーニング方法
小さな家でも本格的に筋トレに励むことができる IROTEC (アイロテック) NEW スクワットラック V2 を導入
ベンチ台の足の踏ん張りのために IRONMAN CLUB ステップ台 を導入
2021年9月26日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
2021年9月14日にアイハーブでお取り寄せしたサプリメントやプロテイン
2021年9月12日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
2021年8月29日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー
